ChatGPT PlusとClaude Pro、どっちを選ぶ?両方月$20を徹底比較【2026年7月】

最終確認日 2026年7月7日 / 各社公式ページで確認

結論から言うと、月額はどちらも$20で同じなので「何に使うか」で選びます。 文章の読み書き・要約・コーディングが中心なら Claude Pro、画像生成・データ分析・音声まで含めて1つで幅広く済ませたいなら ChatGPT Plus が向きます。両方とも無料枠があるので、まず無料で試してから、よく使った方に課金するのが失敗しない選び方です。

この記事の結論

書く・要約する・コードを書くが中心なら Claude Pro($20、年払いで実質$17)。画像生成・データ分析・音声など幅広く1つでなら ChatGPT Plus($20)。価格が同じなので、コスパではなく「自分の主用途に強い方」で決めて問題ありません。

料金・特徴の比較表

ChatGPT Plus と Claude Pro の比較 — 2026年7月7日各社公式で確認
項目	ChatGPT Plus	Claude Pro
月額	$20	$20(年払い実質$17)
提供元	OpenAI	Anthropic
得意分野	画像生成・データ分析・音声・GPTsなど幅広い	長文の読み書き・コーディング・リサーチ
制限の目安	上位モデル・画像・分析に回数上限(無料枠より大幅緩和)	利用量に上限(無料枠より大幅増)
向いてる人	用途を選ばない万能型	執筆・要約・コード中心

「制限」は各社で頻繁に改定されるため、断定できる回数ではなく傾向を記載しています。正確な上限は公式ページでご確認ください。

料金はどちらが得?

月額は両方$20で同額のため、料金だけでは差がつきません。 唯一の差は年払いで、Claude Proは年払いにすると実質$17/月(公式表記)になります。長く使うと決めているなら、Claude側は年払いでわずかに安くできる、という程度の違いです。ChatGPT Plusは月額$20が基本です。

得意分野で選ぶ

「書く・要約する・コードを書く」が中心なら Claude Pro が向きます。 Claudeは長い文書を丁寧に扱うのが得意で、コーディング支援(Claude Code)やプロジェクト単位の作業管理も含まれます。

「画像も作りたい・データも分析したい・音声でも使いたい」と幅広いなら ChatGPT Plus が便利です。 ChatGPTは画像生成やデータ分析、音声対話、GPTsといった機能の幅が広く、1つの契約で色々な用途をカバーしたい人に向きます。

両方いる?どちらか1つで十分?

多くの人はどちらか1つで十分です。 まず無料枠で両方を数日触り、自分がよく投げるタスク(文章か、画像か、コードか、調べ物か)に強い方へ課金するのが合理的です。仕事でAIをフル稼働させ、$20の制限に頻繁に当たるようになったら、Claude Max(月$100〜)やChatGPT Pro(月$200)の上位ティアを検討する段階になります。

開発者やヘビーユーザーなら「API従量課金」も選択肢

個人の会話用途を超えて、アプリ組み込みや大量処理をしたい場合は、月額サブスクではなくAPI従量課金という選び方もあります。 ChatGPT・Claudeそれぞれのモデル別API料金はLLM料金ナビで横並び比較できます。ChatGPT・Claude以外の選択肢も含めて目的別に選びたい場合は、AI選び方ガイドも参考にしてください。

出典・確認方法

OpenAI(ChatGPT Plus)公式: openai.com/chatgpt/pricing
Anthropic(Claude Pro)公式: claude.com/pricing

月額は2026年7月7日に各社公式ページで確認。米ドル建てのため実際の支払額は為替・決済手段で変わります。料金・制限は改定されます。契約前に必ず各社公式ページで最新額をご確認ください。